Participa en este Taller Online en Directo y conoce los VERDADEROS Trucos y Herramientas para CONTROLAR EL PESO ahora, y durante el resto de tu vida.
Aprovecha para ampliar tus conocimientos tanto si eres instructor como si no, y ayuda a quienes te rodean en esta parte tan importante de la salud.
Aprende qué alimentos son excelentes para seguir comiendo aquellas cosas menos sanas, de una forma más equilibrada evitando que se acumulen Kilos de más.
Conoce qué puede ayudarte a controlar la ansiedad y ganas de comer y cuáles son los mejores alimentos para controlar el peso.
Aprende las 10 REGLAS BÁSICAS que Cambiarán Tu Vida PARA SIEMPRE.
Conoce las posibilidades y mejoras que ofrece saber utilizar los alimentos en el día a día en combinación con el deporte.
Llévate el mejor REGALO para crear tus propios menús y comer lo que quieras, cuando quieras y como quieras.
**Impartido a través de ZOOM en Directo.
Duración 3 horas.
Incluye certificado Nutrición Básico emitido por Sector Fitness European Academy y Herramienta para construir bien los platos par ale control o pérdida de peso.
Imparte: Raquel Caturla
*Técnico Superior en Nutrición Humana y Dietética.
*Técnico Superior en Actividades Físico Deportivas.
*Coach Nutricional.
*Entrenadora personal.
*Más de 15 años de experiencia en el mundo de la Salud, la Nutrición y el Fitness.
*Formadora desde el año 2006.
*Cursando Psicología en la UNED.
Contenidos:
Taller de Nutrición Útil:
*¿Qué es la Nutrición y qué diferencia hay con la Alimentación?
*¿Por qué está siempre tan demandado el tema de Nutrición?
*Bases de Nutrición para entender mejor para qué sirven los alimentos, qué función tienen y qué nos aportan.
*Principal enemigo del Control de Peso y Trucos para que no sea tan enemigo.
*Nutrición y Deporte. Cuándo comer y qué comer antes y después del ejercicio.
*10 Claves Útiles que funcionan para el Control de Peso.
*La única verdad que existe para perder peso.
*Herramienta útil para una control y buena alimentación el resto de la vida.
Posibilidad de obtener certificado de Nutrición Básica emitido por Sector Fitness European Academy.
Solicitarlo en observaciones al hacer la reserva o por WhatsApp: +34 692 053 846
Contenidos:
*La única verdad que existe para perder peso.
*Herramienta útil para una control y buena alimentación el resto de la vida.
Posibilidad de obtener certificado de Nutrición Básica emitido por Sector Fitness European Academy.
Solicitarlo en observaciones al hacer la reserva o por WhatsApp: +34 692 053 846