Combinan la carrera o trote por diferentes terrenos y a distintos niveles de intensidad, saltos, ejercicios de AC.FISICO con las botas...
Se puede llevar a cabo de manera individual o grupal
¡DESAFIANTE!
Si te gusta trabajar al aire libre, que tus alumnos se ejerciten de una forma diferente sin aburrirse,
¡ESTE ES TU CURSO!
El programa Kangoo Boot Camp™ es un programa de entrenamiento enfocado en la mejora del Acondicionamiento Físico en el cual, se puede trabajar al aire libre, en el interior, a modo de circuito, entrenamiento HIIT trabajo funcional y un sin fín de opciones diferentes por medio del trabajo de las 5 capacidades que forman el Ac. Físico:
- Agilidad, Equilibrio, Velocidad, Tiempo de respuesta y Coordinación.
¡Un programa muy completo y desafiante tanto para el instructor como para los alumnos de cualquier edad y condición física! ayudando a conseguir una buena condición física, salud, tonificación del cuerpo en general, mejora de la capacidad pulmonar y resistencia en poco tiempo.
Este curso contiene la parte más práctica de la certificación, pensada para aprovechar al máximo el tiempo con las herramientas claves para trabajar con éxito en este programa.
La parte más teórica del curso podrás hacerla desde casa y a tu ritmo en la Academia OnLine www.siempreonfit.com ANTES o DESPUÉS de este curso, ya que son complementarios.
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-T. Superior en Actividades Físico Deportivas.
-T. Superior en Nutrición y Dietética.
-Entrenadora Personal.
-Técnico y Formador en Aerobica de Base.
-Miembro del equipo de formadores de Sector Fitness European Academy.
-Cursando Grado en Psicología en la UNED.
Ideal para trabajar al exterior
Se puede practicar también en interior a modo de circuito o entrenamiento HIT.
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Cualquier terreno
Permite realizar carrera o trote por diferentes terrenos y a distintos niveles de intensidad.
Como clase dirigida indoor
En gimnasios, clubs deportivos, colegios, etc.
Con o Sin Música.