Participa en este NUEVO Taller Online muy relacionado con el de las "Emociones y el Entrenamiento" y descubre cómo trabajar la musculatura más interna del cuerpo para aumentar la fuerza y resistencia de los músculos.
Aprende a manejar el entrenamiento y sus adaptaciones, para seguir mejorando.
Conoce cómo mejorar la tonificación de tendones y ligamentos para prevenir lesiones.
Aprende a trabajar la respiración adecuada en los ejercicios para conseguir mejores resultados.
Abierto a cualquier persona, instructor o no, de cualquier país.
Curso de gran información útil para todas aquellas personas que les gusta cuidarse, que no logran resultados, o simplemente que quieran conocer más, sobre aquellas cosas que no se cuentan en los entrenamientos, y que son muy importantes para lograr resultados visibles.
**Impartido por Sheila Rodero.
Entrenadora Personal, Directora de la Escuela Sheila Rodero, Formadora de RCJumps, Coach Deportivo y Emocional, especializada en el entrenamiento y las emociones.
Para cualquier duda o más información, contactar por WhatsApp en el teléfono +34 692 053 846
Si decides participar recuerda que:
Debes confirmar tu asistencia completando el proceso de reserva y escribir al WhatsApp +34 692053846 para solicitar el código de acceso y contraseña al menos 1 día antes.
Debes descargar en tu teléfono o PC, la APP "ZOOM" 1 día antes del inicio.
Conéctate el día y hora indicados. Por favor, sé puntual.
Te recomendamos que tengas a mano una libreta, bolígrafo y tu teléfono.
Para participar debes ser mayor de 16 años.