Combinan la carrera o trote por diferentes terrenos y a distintos niveles de intensidad, saltos, ejercicios de tonificación con las botas...
Se puede llevar a cabo de manera individual o grupal
Si te gusta correr pero no puedes por el impacto que reciben tus articulaciones, o en este momento, porque no puedes salir de casa, ¡ESTE ES TU CURSO!
El programa Kangoo Boot Camp™ es un entrenamiento al estilo militar generalmente al aire libre, aunque también se puede hacer en el interior en el que se combina ejercicios de rebote con las botas KJ con ejercicios de tonificación pero desde un entrenamiento completo basado en la Mejora del Acondicionamiento Físico.
¡EFICAZ, DIVERTIDO, ADAPTABLE Y LLENO DE OPCIONES Y OPORTUNIDADES EN ESTE MOMENTO!
TODO UN RETO para desafiarte a tí mismo, y a tus alumnos desde casa, consiguiendo una buena tonificación del cuerpo, una mejora de la capacidad pulmonar y resistencia y una mejora de la condición física en poco tiempo, aplicando los conocimientos de este curso.
Requisitos mínimos:
Disponer de algún certificado de Entrenador Personal, Actividades Dirigidas, TAFAD, INEF...
Curso impartido por: Raquel Caturla, Trainer Oficial de Kangoo Jumps®. |
Un programa ACTUALIZADO en Octubre de 2019 con muchas más herramientas para lograr mejores resultados. ¡No te lo pierdas! |
Ideal para trabajar al exterior
Se puede practicar en cualquier terreno, cuanto más liso mejor.
DESDE CASA
Con muchísimas opciones entretenidas, eficaces y divertidas.
Como clase dirigida indoor
En gimnasios, clubs deportivos, colegios, Y EN CASA.