Este programa combina patrones de movimiento de piernas simples con la técnica de puños utilizada en boxeo.
La combinación de piernas con brazos puede aumentar más la intensidad del ejercicio
El programa KJ Kick & Punch™ está enfocado hacia las clases dirigidas, en las cuales el trabajo está más localizado a nivel superior, en los brazos. Este programa combina patrones de movimiento de piernas simples con la técnica de puños utilizada en boxeo. Un programa fácil de seguir para cualquier persona porque apenas tiene coordinación de piernas. Ideal para personas que quieran trabajar más ya que la combinación de piernas con brazos puede aumentar más la intensidad del ejercicio si se hace correctamente.
Requisitos mínimos:
Disponer de algún certificado de Aerobic o actividades dirigidas y/o Kick Boxing o similar reconocido por: AFAA, ACE, EHFA, ESFA, FEEPYF o similar.
Le recomendamos que antes de reservar este curso haya realizado el Curso de Kangoo Power™
Le recordamos que para poder obtener la certificación oficial es necesario que cumpla los requisitos mínimos para cada programa.
Curso impartido por:
Raquel Caturla, Trainer Oficial de Kangoo Jumps®.
Si no tienes ningún certificado de Actividades Dirigidas, con nosotros también puedes tomar un Curso Intensivo. Consulta nuestro calendario para los próximos cursos de Actividades Coreografiadas Básicas. |
Certificado emitido por Sector Fitness European Academy. |
